يُعتبر اضطراب القلق من الأمراض النفسية الشائعة، ويعاني منها العديد من الناس في مختلف أنحاء العالم. يتسبب هذا الاضطراب في الشعور بالتوتر والقلق الشديد بشكل […]
اقرأ المزيدالوسم: القلق
كيف أتخلص من الرهاب الإجتماعي نهائيا
هل تجد نفسك مستهلكًا بالقلق قبل المناسبات الاجتماعية، أو تتعمد تجنب الاجتماعات الودية أو المهنية بسبب الخوف وعدم الارتياح؟ الرهاب الاجتماعي قد يشكّل عائقًا كبيرًا […]
اقرأ المزيد